Médiation artistique & sophro ludique pour enfant

Je propose des séances pour aider les enfants à mieux comprendre et maîtriser leurs émotions, à développer leurs capacités, renforcer leur confiance en eux et à gérer le stress ou la pression qu'ils peuvent ressentir ou s'imposer eux-mêmes.

Une approche douce et ludique

• Par l’art : dessin, collage, musique, mouvement… Quand les mots manquent, la créativité prend le relais pour exprimer ce qui est enfoui.

• Par la sophrologie ludique : respiration, relaxation, visualisation… L’enfant apprend à apaiser son corps et son esprit, à se recentrer et à développer une attitude plus positive.

Grandir avec plus de confiance et de sérénité

Chaque enfant traverse des tempêtes émotionnelles : colère, tristesse, anxiété, difficulté à s’exprimer… Ces séances sont un espace où il peut déposer ce qu’il vit, mieux comprendre ses émotions et découvrir des ressources pour avancer avec confiance.

Ces séances peuvent être particulièrement aidantes si ton enfant :

• se renferme ou semble différent,

• se montre stressé ou anxieux,

• s’emporte facilement ou paraît souvent triste,

• rencontre des difficultés de concentration,

• manque de confiance en lui,

• ou vit une période compliquée (changements familiaux, scolaires, etc.).
  
  

Pour quels enfants ?

Tarif & rendez-vous

Séance individuelle (enfant)

En cabinet sur rendez-vous
du lundi au vendredi de 8h à 18h
au 48 cours Jean Jaurès, 38100 de Grenoble
45€ | 45min

Séance duo parent-enfant

En cabinet ou à domicile dans l'agglomération grenobloise
du lundi au samedi de 10h à 18h
60€ - 70€ | 1h30

Appel téléphonique :

Un premier contact est possible par téléphone ou visio afin d’échanger ensemble sur vos besoins et que je réponde aux questions que vous pourriez avoir. Cela permet de vous donner une idée de qui je suis, au-delà des mots que vous lisez sur mon site internet.

Durée : 30 min maximum
Tarif : offert

Comment ça se passe ?

Chaque séance commence par un petit temps d'échange pour comprendre l’état émotionnel de l’enfant et ses besoins. Puis, place à l’expérimentation : un temps créatif et/ou un exercice de sophrologie adapté à son âge. L’enfant repart plus apaisé, avec des outils simples à réutiliser à la maison.

Le processus est progressif et personnalisé, avec des objectifs qui évoluent en fonction des besoins de l’enfant. Les parents sont informés et reçoivent des outils pratiques pour accompagner l’enfant dans l’intégration des exercices à la maison.

Âge : de 4 à 12 ans
(entre 4 et 6 ans, les séances se font en duo avec un parent)
Au-delà de 12 ans : voir les accompagnements pour adultes
Durée : 45 min à 1h selon l’âge

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