Structures sociales, éducatives et culturelles

Des propositions sur mesure

J’adapte chaque intervention à l’âge, aux capacités et aux besoins du groupe :

• Enfants (3-10 ans) : ateliers ludiques autour des émotions, relaxation contée, créations sensorielles, éveil musical.

• Adolescents : gestion du stress, confiance en soi, expression par le collage, le mouvement ou le son.

• Adultes : sophrologie collective, relaxation sonore, ateliers créatifs pour se recentrer, renforcer l’estime de soi ou simplement souffler.

Chaque activité peut être ponctuelle ou s’inscrire dans un cycle régulier (scolaire, extrascolaire, intergénérationnel…).

Parlons ensemble de ce qui ferait sens pour votre structure et vos publics.

📍J’interviens à Grenoble et son agglomération, en semaine et pendant les vacances scolaires.

Pour qui ?

Cette page s’adresse aux structures sociales, éducatives ou culturelles :
crèches, écoles, MJC, Maisons des Habitants, bibliothèques, associations, centres sociaux, collectivités locales, etc.

Chaque intervention est pensée comme un temps de respiration, d’expression et de lien pour les participant·es.

Tarifs

• Sophrologie

  • Durée : 45 min à 1h15

  • Tarif groupe : 60 € à 100 €

  • Modalités : 6 à 12 participant·es max / tarif adaptable si cycle long

• Atelier créatif / art-thérapie

  • Durée : 1h à 2h

  • Tarif groupe : 70 € à 110 €

  • Modalités : 6 à 15 participant·es max / matériel parfois à inclure en supplément selon la thématique / tarif adaptable si cycle long

• Relaxation sonore / éveil musical

  • Durée : 30 min à 1h

  • Tarif groupe : 60 € à 100 €

  • Modalités : ajustable selon le lieu et les besoins (enfants, personnes âgées, handicap...)
    Les tarifs incluent le matériel et peuvent s’ajuster selon la durée, la fréquence et le nombre de participants. Devis sur demande.